Segundo informações da Organização Mundial da Saúde (OMS) a saúde bucal compreende um estado em que a pessoa está livre de dores, desconfortos e alterações na boca e na face, afinal o sorriso de uma pessoa conta muito sobre ela e é de extrema importância ter um cuidado especial.
As pessoas aprendem desde criança sobre a importância de cuidar dos dentes, escovando após cada refeição. Essa prática é fundamental para evitar cáries e deixar o sorriso mais branco. Porém, muitas pessoas resumem a saúde bucal apenas com escovações não mantendo hábitos frequentes de limpeza.
É muito importante escovar os dentes pelo menos três vezes ao dia, principalmente depois de ingerir doces. Parece meio óbvio, mas muitas pessoas esquecem essa tarefa diária ou escovam os dentes apenas antes de dormir.
Não basta apenas escovar qualquer jeito. O indicado é que não acione muito a escova sobre os dentes, procurando fazer movimentos circulares e não apenas retos. É valido lembrar que usar o fio dental contribui muito para a saúde bucal e quando não há uso do fio dental, o acumulo de restos de comida na parte de traz dos dentes pode provocar inflamações.
Por isso, é muito importante não esquecer de ir ao dentista frequentemente, ele ira auxiliar e ajudar a manter os dentes bem cuidados e saudáveis, afinal o sorriso é um cartão de visita.
