A depressão começa leve, quase imperceptível. As mudanças de humor, desinteresse, O descuido com aparência. Com o passar dos dias, o problema tende a se agravar e os sintomas ficam mais visíveis. Isso não significa que as pessoas em volta vão perceber, apoiar e procurar ajuda. O efeito da depressão é devastador na família, no trabalho, na vida social e uma das maiores causas de morte no mundo. Nos idosos, a depressão pode surgir pelo sentimento de solidão e menos valia quando o ambiente familiar e especial não oferecem estrutura, carinho, apoio e segurança. A depressão causa a queda da imunidade e, nos mais velhos, é um fator agravante.Jamais se deve criticar ou menosprezar os sentimentos ruins que rondam uma pessoa deprimida. Pode ser inútil tentar tirá-la do problema tentando culpá-la por não valorizar a vida, a família, os bens materiais e outras conquistas. É preciso ter empatia, buscar ajuda da psicoterapia ou psiquiatria já nos primeiros sinais da doença.Na família, em especial, um olhar mais sensível, atento e afetuoso é capaz de identificar quando alguém próximo está já em depressão ou começando a deprimir. A literatura médica é vasta sobre as causas da doença, mas insistir numa situação que cause desgosto e contrariedade é o início para que o problema se instale. Uma alma feliz não deprime!

Sete sinais da pessoa em depressão• Falam mais do passado do que do presente• Mostram apatia ou frieza em situações que deveriam despertar empatia e compaixão• Reclamam de cansaço, desânimo e perdem o interesse por coisas que antes faziam com prazer• Passam grande parte do tempo em silêncio, com ares de ausência e aparente descaso• Comem de forma exagerada ou perdem o apetite e o prazer de comer• Dormem muito ou passam a sofrer de insônia• Perdem o desejo sexual