Alimentação Saudável
Alimentação equilibrada até mesmo nas festas – como fazer? Com a correria do dia a dia, muitas vezes nos sabotamos e deixamos de lado refeições repletas de nutrientes. Mas não só é possível, como simples de adquirir o hábito de cuidar melhor do que colocamos no prato.
Dicas da Nutri
Após conferir as dicas da nutricionista, chef e professora Queila Turchetto (que também nos ensinou a fazer um Bacalhau Confit com legumes) – você vai ver que é fácil levar praticidade e saúde para a rotina cotidiana.
Se quiser optar por outra preparação leve – vai se apaixonar pela receita de Salada de Bacalhau do chef João Belezia. Podemos ter muito, mas muito sabor nas refeições, mesmo quando cuidamos melhor do que é levado à mesa.
Saboreie> Sobre a Mesa – Edição 13
