Celebrado desde 2003, a campanha Novembro Azul busca conscientizar a população a respeito da saúde do homem e promover informações sobre diagnóstico e tratamento para a doença. A campanha é também uma alusão ao Dia Mundial de Combate ao Câncer de Próstata, celebrado em 17 de novembro.
Embora a melhor maneira de prevenir um câncer seja o diagnóstico precoce, alguns hábitos podem auxiliar nesse cuidado. São eles: não fumar, adotar uma alimentação saudável, manter o peso adequado, praticar atividades físicas, evitar ingestão de bebidas alcoólicas, de carne processada e a exposição ao sol entre 10h e 16h.
O Instituto Nacional do Câncer (Inca) estima que, entre 2023 e 2025, sejam registrados no Brasil 72 mil novos casos de câncer de próstata, o mais comum entre homens. A doença é caracterizada pelo crescimento anormal de células na próstata, uma glândula do sistema reprodutor masculino. No entanto, quando detectado precocemente, o câncer de próstata é tratável e tem altas taxas de cura.
De acordo com o Ministério da Saúde (MS), o câncer de próstata não costuma apresentar sintomas na fase inicial. Quando acontece, a doença pode se manifestar por dificuldade para urinar, sangue na urina, diminuição do jato da urina e necessidade de urinar mais vezes ao dia. O MS ressalta, entretanto, que esses sintomas também podem estar relacionados a doenças consideradas benignas, por isso, é importante consultar um médico.
Conscientização
Historicamente o homem costuma ir pouco ao médico, por isso, é importante cada vez mais as campanhas de conscientização médicas, chamando a atenção das pessoas que não tem o hábito de realizar avaliações preventivas. Portanto, levar aos homens fatos relevantes e conhecimentos fundamentais a respeito da saúde masculina e especificamente do câncer de próstata aumenta a chance de mais indivíduos buscarem a atenção médica.
“Essa conscientização pode ser feita de diversas formas agudas (campanhas nas grandes mídias, redes sociais) em épocas específicas como o Outubro Rosa, Novembro Azul; e também de forma crônica através de programas de educação continuada vinculadas principalmente na atenção básica de saúde (UBS, consultórios médicos) e nos ambientes de trabalho”, salienta o Urologista e Cirurgião Geral, Rafael Ribeiro Mori.
Segundo Mori, é muito difícil fazer diminuir o número de novos casos diagnosticados, pois a atenção médica com mais qualidade e alcance na população fará exatamente o oposto – o número de casos novos irá aumentar. “Infelizmente até o presente momento não há nenhuma forma comprovada de se evitar o câncer de próstata; o que nós fazemos é a prevenção secundária (detecção precoce) da doença, de modo a identifica-la e trata-la em sua fase inicial, onde as chances de cura são muito altas. Ainda de acordo com o Urologista essa detecção precoce, e tratamento adequado nos casos indicados vai reduzir o número de mortes por câncer de próstata.
Orientações médicas
- alimentação equilibrada, evitando excesso de gordura, açúcar e sal;
- não fumar;
- evitar excesso de bebida alcoólica;
- fazer atividade física aeróbica regularmente (preferencialmente todos os dias);
- ter uma boa qualidade de sono;
- levar um estilo de vida saudável, conciliando trabalho, lazer e família.
Estes fatores todos contribuem todos para a construção de uma vida saudável e melhor em qualidade e quantidade, e isto é “cuidar-se bem”, é fazer a manutenção da sua saúde e prevenir doenças”, afirma Mori. O acompanhamento médico é uma etapa importante neste processo, pois ajuda a identificar fatores nocivos e corrigi-los, bem como identificar e tratar as doenças mais comuns. O urologista é o médico preparado para atender o homem, do ponto de vista global, e ter essa consciência de que prevenir é melhor que remediar é fundamental para um acompanhamento médico regular.
