O Centro Social Urbano (CSU), em Maringá, recebeu nesta quinta-feira, 24, atividades voltadas à convivência, ao bem-estar e à qualidade de vida de mulheres e idosos. A programação da Prefeitura de Maringá, por meio da Secretaria de Assistência Social, Políticas sobre Drogas e Pessoa Idosa (SAS), aproximou os participantes de estudantes universitários em momentos de troca de experiências, orientação e cuidados com a saúde.
Durante o dia, foram realizadas duas atividades. O projeto “Entre Elas”, com estudantes da Unicesumar, reuniu mulheres para conversar sobre suas vivências, os papéis que exercem na sociedade e os diferentes espaços que ocupam. Já a ação de “Fisioterapia e Envelhecimento Ativo”, com alunos da Uningá, levou aos idosos exercícios e avaliações voltados à mobilidade, equilíbrio, coordenação motora, prevenção de quedas e aspectos cognitivos.
No projeto “Entre Elas”, os encontros também abordam relações, desafios, escolhas, autoestima e a construção de vínculos entre as participantes. As atividades ocorrem todas as quintas-feiras, das 15h às 16h, até 29 de outubro.
Para Josiane Rocha, aluna do 2º semestre de Psicologia, participar dos encontros permite colocar em prática conhecimentos da graduação e aprender com as histórias compartilhadas pelas participantes.
“Eu estou muito animada em participar porque é uma oportunidade de orientar, mas também de aprender. Cada mulher chega com uma história, uma experiência e uma maneira diferente de enxergar a vida. Essa troca faz com que a gente também repense algumas coisas e leve novos aprendizados para a nossa formação”, disse.
Para Eunice Silveiro, o encontro representa uma oportunidade de ampliar os vínculos sociais.
“Eu gostei muito porque a gente conhece outras mulheres, conversa, troca experiências e acaba fazendo novas amizades. É muito bom ter um espaço em que podemos estar juntas e falar sobre as coisas que fazem parte da nossa vida”, relatou.
Já Madalena da Silva destacou a importância de ter um espaço de acolhimento e escuta.
“Tem dias em que a gente precisa simplesmente conversar e ser ouvida. Aqui eu sinto que posso falar, ouvir outras mulheres e compartilhar o que já vivi. Ter esse espaço é importante porque faz a gente se sentir acolhida e perceber que outras pessoas também passam por situações parecidas”, contou.
Fisioterapia e envelhecimento ativo
Também nesta quinta-feira, cerca de 25 idosos participaram da atividade de “Fisioterapia e Envelhecimento Ativo”, conduzida por aproximadamente 50 estudantes da Uningá.
A programação foi organizada em quatro frentes: teste de agilidade voltado à prevenção de quedas, exercícios de fortalecimento e mobilidade, treino de equilíbrio e coordenação motora e avaliação cognitiva.
As atividades permitiram aos estudantes aplicar conhecimentos adquiridos em sala de aula e acompanhar de perto as necessidades relacionadas ao envelhecimento.
Renata Ramos Filippin, aluna do 3º ano, considera a experiência uma oportunidade de aproximar a formação acadêmica da realidade da comunidade.
“Para nós, enquanto estudantes, é muito importante sair da sala de aula e conseguir aplicar aquilo que aprendemos. Aqui conseguimos ter contato com pessoas, observar as necessidades delas e contribuir de alguma maneira. É uma experiência que ajuda na nossa formação e também nos faz entender melhor a responsabilidade que teremos como profissionais.”
A aposentada Aparecida Silva, de 70 anos, participou dos testes e aprovou a experiência. Para ela, atividades diferentes da rotina ajudam a manter os idosos ativos e ainda permitem receber orientações sobre cuidados com a saúde.
“Eu amei. É muito bom para a gente, que está na terceira idade, poder fazer uma atividade diferente, conversar e ainda ter uma avaliação de graça. A gente aproveita para perguntar, tirar dúvidas e receber dicas para cuidar melhor do corpo e continuar se movimentando”, compartilhou.
Jantar dançante para a terceira idade
No sábado, 26, às 19h, será realizado o 1º Jantar Dançante para a terceira idade, no Salão Comunitário Paulino, localizado na Rua Rio Paraguaçu, 720.
A iniciativa é promovida pela Associação dos Bairros Batel Paulino e São Francisco, com apoio da Prefeitura de Maringá, por meio da Secretaria de Assistência Social, Políticas sobre Drogas e Pessoa Idosa (SAS).
A programação também terá caráter solidário, com arrecadação de brinquedos que serão destinados às crianças do bairro em uma ação especial pelo Dia das Crianças.
